L’art de la tendresse / Flammarion

Samedi, 30 Janvier, 2021 - 10:12

Embrassez la douceur du monde

Dans la collection « Art de vivre », un nouveau charmant guide par Véronique Aïache, journaliste, auteur de nombreux ouvrages dont « L’Art de la quiétude », « L’Art de ralentir » et de « L’Eloge de la solitude » dans la même collection. Etreintes, enlacements sont les premiers conseils, mais avec toutes les précautions covid oblige. L’instant enchanteur d’une caresse, la prévenance, la bienveillance ne sont heureusement pas interdits. Un point positif, expériences du confinement et  du couvre feu incitent à prendre son temps. Dans une époque où nous sommes otages de la vitesse, mettons en pratique un art de vivre. Les petites attentions faites de délicieux plats faits maison, de moments consacrés à la toilette, aux massages, au bien-être de son corps et de celui des autres, du nourrisson à la personne âgée, tout cela c’est de la tendresse. Et n’oublions pas l’autocompassion. Se respecter est le ferment du respect des autres. Dans ce charmant livre Véronique Aïache trace un historique de la tendresse à travers les sociétés, ses caractéristiques, et  un petit précis technique : thérapie du câlin, messages des massages, etc. Lecture recommandée en ces temps difficiles. Un cadeau affectueux. Relié sous jaquette. Format : 11,8 x 18,8 cm. 170 p. 9,90€. Paule Martigny